Después de las largas rutinas de pilates y todo el esfuerzo físico que hacemos para estar en forma, no hay mejor manera de recompensarnos por nuestro compromiso y entrega que regalarnos un viaje a la playa, sin embargo en ese momento es cuando nos preguntamos cuál sería el traje de baño ideal para nosotras, no […]
Post Escrito Por: Abel
¡Todo lo que debes saber si deseas practicar Pilates!
Es un deporte económico ya que no necesito de muchas cosas, solo de ropa cómoda, una colchoneta u esterilla, un cojín (almohada), una toalla, un balón y bandas elásticas, si no lo tenemos en casa podemos ir de shopping por ellas. Creado por Joseph Pilates hace más de un siglo y es un método de […]
