Solo Pilates » obesidad

No al sofá

RC — Sun, 17 Jul 2011 13:18:36 +0000

En las sociedades actuales el sedentarismo es una actitud cada vez más frecuente. Los cambios en los hábitos han llevado a que estemos cada vez más sentados frente al televisor, la computadora, en nuestro trabajo frente a un escritorio y una infinidad más de situaciones. A esto se suma el mayor acceso a transporte personal, ya que los automóviles han ampliado su ingreso en las sociedades de todo el mundo.

Estos cambios están llevando a que el sedentarismo esté presente en casi todas las familias. Comenzando desde los niños hasta los adultos. Los niños cada vez utilizan consolas de videojuegos y el uso de la computadora no realizando deportes ni actividad física.

A este problema de salud, sumando al hábitos de alimentación no saludable están aumentando las tasas de obesidad en la población, con esto también se incrementa los riesgos de sufrir enfermedades cardíacas, como infartos.

Mirar la televisión o jugar a los videojuegos no está mal, hay que realizar estas actividades con mesura, no más de 3 horas diarias, e incluir en el plan diaria de niños y jóvenes la práctica de algún deporte, el cual aportará beneficios en el relacionamiento y psicológicos además de los beneficios en el cuerpo.

La obesidad

RC — Sat, 09 Jul 2011 14:13:47 +0000

Existe un peso ideal para cada persona dependiente de su altura y sexo. Calcularlo es simple, pero mantenerse en él, en general no es nada fácil. Es frecuente tener algún grado de obesidad, que hace referencia a tener un exceso de grasa en el cuerpo.

Hay varios tipos de obesidad, dependiendo si se localiza en todo el cuerpo o en algunos sectores principalmente, los cuales son el abdomen y muslos. La obesidad tiene múltiples causas, dependiendo de la genética de cada persona así como una gran cantidad de hábitos.

La obesidad se produce por un desequilibrio entre el consumo y producción de grasas por el cuerpo y su destrucción. Este desequilibrio a lo largo del tiempo hace que se vaya acumulando grasa de más en varios órganos y tejidos del organismo.

La obesidad es un factor de riesgo cardiovascular, lo que significa que aumenta las posibilidades de sufrir enfermedades cardíacas, como presión alta, diabetes, infartos, entre otras.

El fenómeno de la obesidad antes se veía sólo en personas bastante adultas, pero los cambios culturales han llevado que comience a aparecer en niños y adolescentes.

Para tratar la obesidad hay que modificar no sólo la alimentación sino incluir actividad física dentro de las actividades habituales de la persona, se tiene que generar un verdadero cambio de hábitos para que los logros alcanzados de bajar de peso se prolonguen en el tiempo.

Balón Intragástrico para el tratamiento de la obesidad

Solo Pilates — Sat, 17 Oct 2009 13:48:38 +0000

Para aquellos que no conocen la definición de que es el Balón Intragástrico es un método para el tratamiento de la obesidad, no quirurgico y no farmacologico, que produce una perdida de peso de unos 15-20 Kg. en solo 6 meses, y está destinado a cualquier tipo de obesidad.

La idea es poder someternos a una intervención de bajo riesgo en donde nos permita reducir de paso para el tratamiento de la obesidad.

La idea principal radica en un globo de silicona (ver imagen) que se introduce por la boca del paciente y se aloja en el estómago sin ningún tipo de riesgo. Una vez dentro del paciente se rellena el balón con una solución salina libre de cualquier contaminación posible para los pacientes, que según el peso y la talla del paciente creará la sensación de saciedad constante reduciendo la ansiedad de ingerir alimentos en cualquier horario del día.

Luego de unos dias, el estomago se adapta al balon intragastrico como muestra la imagen de arriba.

La ventaja de este tratamiento es que la desaparicion del hambre se produce por una reducción del volumen y por tanto de la cantidad de ingesta, con lo que el paciente perdera peso de forma segura sin ingerir medicamentos.