Solo Pilates

Dieta para pilates – Dieta para recuperar masa muscular

No al sofá

En las sociedades actuales el sedentarismo es una actitud cada vez más frecuente. Los cambios en los hábitos han llevado a que estemos cada vez más sentados frente al televisor, la computadora, en nuestro trabajo frente a un escritorio y una infinidad más de situaciones. A esto se suma el mayor acceso a transporte personal, [...]

La obesidad

Existe un peso ideal para cada persona dependiente de su altura y sexo. Calcularlo es simple, pero mantenerse en él, en general no es nada fácil. Es frecuente tener algún grado de obesidad, que hace referencia a tener un exceso de grasa en el cuerpo. Hay varios tipos de obesidad, dependiendo si se localiza en [...]

Para aquellos que no conocen la definición de que es el Balón Intragástrico es un método para el tratamiento de la obesidad, no quirurgico y no farmacologico, que produce una perdida de peso de unos 15-20 Kg. en solo 6 meses, y está destinado a cualquier tipo de obesidad. La idea es poder someternos a [...]