Otra alternativa al uso de pilates que esta tomando forma en los ultimos tiempos es lo que han denominado Water Pialtes.

Aca un video de algunos ejercicios para tener una idea y aprovechar la pileta!!

Water Pilates – Videos Orange
Interesantísimo vídeo demostrativo con algunos ejercicios de pilates en el agua. Ahora que se acerca el buen tiempo… ¡a probarlos!. ¡Déjanos tus comentarios!. Si te ha parecido interesante, ¡pondremos próximamente más ejercicios y un completo artículo!