Comments on: La respiración en el método Pilates http://www.solopilates.com.ar/pilates/la-respiracion-en-el-metodo-pilates/ toda la información sobre el sistema Pilates Fri, 26 Feb 2010 18:21:45 +0000 hourly 1 By: Solo Pilates http://www.solopilates.com.ar/pilates/la-respiracion-en-el-metodo-pilates/comment-page-1/#comment-41 Solo Pilates Thu, 30 Jul 2009 02:16:46 +0000 http://solopilates.com.ar/2007/08/21/la-respiracion-en-el-metodo-pilates/#comment-41 En realidad es aceptable las 2 respiraciones, ya que en distintos lugares se dan cualquiera de las dos......, Y es bueno intercalarlas. En principiantes es mas facil empezar exalando en el esfuerzo ya que estan mas acostumbrados a esa respiracion. porque vienen de hacer musculacion u otro tipo de actividad en las que si se exala en el esfuerzo. Lo fundamental es hacer la respiracion desde el centro, desde la faja Abdominal, cerrando costillas el exalar y hundiendo el ombligo al inhalar En realidad es aceptable las 2 respiraciones, ya que en distintos lugares se dan cualquiera de las dos……, Y es bueno intercalarlas. En principiantes es mas facil empezar exalando en el esfuerzo ya que estan mas acostumbrados a esa respiracion. porque vienen de hacer musculacion u otro tipo de actividad en las que si se exala en el esfuerzo. Lo fundamental es hacer la respiracion desde el centro, desde la faja Abdominal, cerrando costillas el exalar y hundiendo el ombligo al inhalar

]]> By: mercedes http://www.solopilates.com.ar/pilates/la-respiracion-en-el-metodo-pilates/comment-page-1/#comment-40 mercedes Wed, 29 Jul 2009 20:01:26 +0000 http://solopilates.com.ar/2007/08/21/la-respiracion-en-el-metodo-pilates/#comment-40 Hola queria saber que se hizo con el comentario que yo habia puesto porque no recibi ninguna respuesta de ustedes. Mi pregunta era porque son validas los dos tipos de respiraciones, y como es eso que para principiantes se exhala cuando se hace la fuerza y para mas avanzados se invierte, les pido por favor si pueden sacarme la duda, desde ya muchas gracias!!! Saludos Hola queria saber que se hizo con el comentario que yo habia puesto porque no recibi ninguna respuesta de ustedes.
Mi pregunta era porque son validas los dos tipos de respiraciones, y como es eso que para principiantes se exhala cuando se hace la fuerza y para mas avanzados se invierte, les pido por favor si pueden sacarme la duda, desde ya muchas gracias!!!
Saludos

]]> By: mercedes http://www.solopilates.com.ar/pilates/la-respiracion-en-el-metodo-pilates/comment-page-1/#comment-39 mercedes Sun, 26 Jul 2009 01:23:25 +0000 http://solopilates.com.ar/2007/08/21/la-respiracion-en-el-metodo-pilates/#comment-39 una consula, estuve leyendo lo de la respiracion pero cuando termina el articulo hay una consulta de una chica que pregunta cuando se inhala y se exhala.....mi pregunta es ¿como es eso que para principiantes se exhala cuando se hace la fuerza y se inhala al volver y despues para mas avanzados se invierte porque motivo es asi y porque se invierte para avanzados? Me desconserto esa respuesta, les agradeceria que por favor si pueden me contesten muchas gracias una consula, estuve leyendo lo de la respiracion pero cuando termina el articulo hay una consulta de una chica que pregunta cuando se inhala y se exhala…..mi pregunta es ¿como es eso que para principiantes se exhala cuando se hace la fuerza y se inhala al volver y despues para mas avanzados se invierte porque motivo es asi y porque se invierte para avanzados?
Me desconserto esa respuesta, les agradeceria que por favor si pueden me contesten muchas gracias

]]> By: leslie http://www.solopilates.com.ar/pilates/la-respiracion-en-el-metodo-pilates/comment-page-1/#comment-27 leslie Sun, 22 Feb 2009 18:04:12 +0000 http://solopilates.com.ar/2007/08/21/la-respiracion-en-el-metodo-pilates/#comment-27 queria saber si dictaban algun curso sobre pilates para embarazadas muchas gracias queria saber si dictaban algun curso sobre pilates para embarazadas

muchas gracias

]]> By: Solo Pilates http://www.solopilates.com.ar/pilates/la-respiracion-en-el-metodo-pilates/comment-page-1/#comment-8 Solo Pilates Tue, 30 Oct 2007 02:36:24 +0000 http://solopilates.com.ar/2007/08/21/la-respiracion-en-el-metodo-pilates/#comment-8 los dos tipos de respiraciones son validas y cuestionadas, en teoria en principiantes se exala en el esfuerzo y se inhala al volver, cuando ya se esta avanzado se invierte la respiración. suerte!!! los dos tipos de respiraciones son validas y cuestionadas, en teoria en principiantes se exala en el esfuerzo y se inhala al volver, cuando ya se esta avanzado se invierte la respiración.

suerte!!!

]]> By: yanina http://www.solopilates.com.ar/pilates/la-respiracion-en-el-metodo-pilates/comment-page-1/#comment-7 yanina Sun, 21 Oct 2007 01:37:07 +0000 http://solopilates.com.ar/2007/08/21/la-respiracion-en-el-metodo-pilates/#comment-7 tengo una pregunta, cuando se debe inhalar y cuando exhalar? digamos, en la camilla, se inhala al hacer la fuerza y se exhala en la vuelta??? o al reves, y en cuantos tiempo??? muchas gracias tengo una pregunta, cuando se debe inhalar y cuando exhalar? digamos, en la camilla, se inhala al hacer la fuerza y se exhala en la vuelta??? o al reves, y en cuantos tiempo???
muchas gracias

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