Para aquellos que no conocen la definición de que es el Balón Intragástrico es un método para el tratamiento de la obesidad, no quirurgico y no farmacologico, que produce una perdida de peso de unos 15-20 Kg. en solo 6 meses, y está destinado a cualquier tipo de obesidad.
La idea es poder someternos [...]
Mas ejercicios en video para que nos sea mas grafico aun el buen uso de esta tecnica.
En este caso, el Jumping
Otra alternativa al uso de pilates que esta tomando forma en los ultimos tiempos es lo que han denominado Water Pialtes.
Aca un video de algunos ejercicios para tener una idea y aprovechar la pileta!!
Water Pilates – Videos Orange Interesantísimo vídeo demostrativo con algunos ejercicios de pilates en el agua. Ahora que se acerca el buen [...]
Via YouTube podemos ver y apreciar la perfecciòn de este método en todos sus sentidos.
En esta oportunidad les dejo la secuencia de ejercicios con Pilates Reformer.
Espero que les sea de ayuda.
Bien, hace ya un tiempo que no pasaba por estos lares, la verdad es que estuve algo trabada sobre otras responsabilidades, familia, trabajo, entrenamiento, etc.
En esta oportunidad les dejo algunos consejos para la ejercitación del método pilates, espero que les sea de ayuda y ya saben cualquier cosa no tienen mas que consultar!.
10 Aug
Posted by Solo Pilates as Articulos, Informacion
Unos de los puntos fundamentales a la hora de controlar el inicio de cualquier actividad fisica es el control de peso y sus variables en el cuerpo de cada uno.
En que situacioón estamos, donde queremos ir y cuales son los pasos a tener en cuenta para lograr el obejetivo.
Obesity Medical Center es una empresa [...]
Si usted es un hombre flaco que busca ganar masa muscular rápidamente, hay algunas cosas que usted debe hacer para crecer los musculos y ponerte grande. Aquí están mis 7 consejos para ganar la masa muscular y la construcción de un gran cuerpo, sin convertirse en una rata del gimnasio.
1 / Progresivo de Sobrecarga
Este es [...]
Durante muchos años se han utilizado muchos métodos para eliminar el vello no deseado, pero hasta ahora éstos no han sido procedimientos duraderos o efectivos.
Gracias a los avances tecnológicos en medicina estética, se ha desarrollado un sistema de depilación laser duradero cómodo, rápido e indoloro. Es el sistema de Dermodepilación Médica, una [...]
A la hora de encarar un deporte o cualquier disciplina, una de las cosas que tenemos que tener en cuenta es el calzado, esto nos permite movernos con mayor libertar y como siempre hay un calzado (Running Shoes) para cada disciplina ya sea esta correr, caminar, tenis, etc.
Por ejemplo, si estamos pensando en salir a [...]
Siempre nos ponemos a pensar no solo en la salud de nuestros padres sino tambien en la seguridad de ellos.
Una alternativa para nosotros como hijos o nietos estemos tranquilos es el nuevo sistema de Medical Alarm con dos alternativas mas que suficiente para poder estar siempre conectados con ellos.
Por ejemplo, que pasaría si uno [...]