Hoy, Corporacion Dermoestetica anuncia la salida de un nuevo site enfocado solamente al tratamiento del balon intragastrico y todo lo que necesitamos saber antes de pensar en alguna consulta con nuestro profesional.

El sitio de Corporacion Dermoestetica nos permite evacuar todas las dudas y consultas sobre el tema en la sección de preguntas frecuentes:

Por ejemplo, cuanto peso se puede perder, si el balon intragastrico se siente o no dentro del cuerpo, tiempo de recuperación y otras consultas frecuentes que nos serán de mucha ayuda en el tratamiento.

Sobre el balon intragastrico ya les habiamos comentado en que consiste, la idea es colocar un globo dentro del estomago con una solución salina no toxica que nos da la sensación de saciedad a la hora de sentarnos a comer.

El tratamiento a crecido en los ultimamos años en forma exponencial debido a que no es necesaria una intervención quirúrgica de gravedad y a su vez nos permite aprender a alimentarnos para poder mantener nuestro peso luego de que el tratamiento con el balon termine.

Como siempre recomendamos a todos que evacuen sus dudad con los centros especializados, en este caso el de Corporacion Dermoestetica donde nos podrán asesorar sobre que es lo mas conveniente.

Se trata de unas plataformas vibratorias desarrolladas en Austria.

Existen numerosas áreas donde se obtiene unos sensacionales resultados con la aplicación de Pilates & plataforma vibratoria:

• Atrofia ósea y muscular – Osteoporosis
• Aumento de la densidad ósea
• Problemas musculares y dolores de espalda
• Incontinencia – refuerza la musculatura del suelo pélvico
• Calcificaciones en los hombros.
• Reducción de la celulitis
• Reducción de volumen en zonas específicas del cuerpo
• Disminución de la tasa de grasa corporal
• Eliminación de toxinas
• Mejor y mayor conciencia del propio cuerpo

Pueden encontrar info mas detallada en el siti web que las comercializa www.provib.com

En esta oportunidad les dejo un video de Trabajos de espinales y glúteos en Ladel Barrel

Es de entender que muchos no recomiendan estos ejercicios para los mas chicos pero teniendo sumo cuidao y control de las cosas podemos hacer que los mas chicos hagan pilates sin incoveniente.

En centro de www.hcpilates.com.ar van a poder encontrar adultos enseñando el metodo pilates a los mas chicos para mejor entre otras cosas la postura de ellos.

Y la realidad es que a la hora de hablar de cirugía estética si o si tenemos que ir a la fuente, o sea al lugar mas recomendado.

Hoy se pueden encontrar muchas “cuasi” clínicas que nos ofrecen el mejor precio en una cirugía estética y la verdad es que en este ramo, el precio no hace la diferencia sino la real experiencia.

Corporación Dermoestética, es una de las empresas/clínicas que mas me han recomendado en el ultimo tiempo, y al verdad es que si uno se pone a pensar que es lo que ofrecen y como no dudaría en aceptar sus recomendaciones.

Fundada en 1979 es una de las principales clínicas de España con una cobertura nacional del 90% del país con clinicas propias!, la cantidad de años avalan la experiencia, de hecho si recorremos un poco el sitio web de ellos podemos ver todas las opciones que nos pueden ofrecer:

- Dermodepilación
- Tratamientos para la obesidad
- Odontología
- cirugía estética (facial, microinjerto, cirugía corporal, aumento y reducción del pecho, liposucción) en fin un numero de opciones bastante amplio.

Si están pensando en un tratamiento, tomense el tiempo de ver su sitio web http://www.corporaciondermoestetica.com que es lo que ofrecen para luego poder comparar.

El drenaje linfático se asocia con tratamientos de belleza, pero es más que eso y no sólo es exclusivo para mujeres: ayuda a adelgazar, modelar un cuerpo, eliminar liquidos, tratamientos esteticos, alivia dolores articulares y es una excelente terapia antiestrés.

Buscando en la red se pueden encontrar definiciones como la siguiente sobre este tipo de masajes:

El masaje drenaje linfatico manual es un masaje suave realizado con las manos, que se aplica sobre el área a tratar con movilizaciones lentas y progresivas en forma ascendente, que simula la circulación normal de la linfa.

Está destinado al tratamiento de lesiones o anomalías vasculares que se acompañan de acumulación de líquidos en distintas zonas del cuerpo.

Las manipulaciones que se realizan en el drenaje linfático, parecen simples cuando se observa al terapeuta trabajar, pero es una técnica muy fundamentada en la anatomofisiología del sistema linfático. Si se realiza adecuadamente, logra efectos muy positivos en el estado de salud.

Está indicado para el acné, migrañas, retención de líquidos, edemas faciales, reumatismo y regeneración celular.

A la hora de encarar este tratamiento tenemos que tener en cuenta que este masaje activa la circulación y ayuda a eliminar las toxinas y la retención de líquidos.

Consiste en un procedimiento quirúrgico funcional o cosmético con la finalidad de remodelar el párpado superior o inferior eliminando y/o reposicionando exceso de tejido como así también reforzando los músculos y tendones circundantes. Cuando se presenta una importante cantidad de piel en el párpado, la piel puede colgar sobre las pestañas y causar la pérdida de la visión periférica. Las partes externas y superiores del campo visual son las más comúnmente afectadas y la condición puede causar dificultad con actividades tales como conducir o leer.

En estas circunstancias, la blefaroplastia del párpado superior es llevada a cabo para mejorar la visión periférica. Pacientes con una menor cantidad severa de exceso de piel pueden realizarse un procedimiento similar por razones cosméticas. La operación en el párpado de abajo es casi siempre hecha por razones cosméticas, para mejorar las “bolsas” de los párpados inferiores y reducir el arrugamiento de la piel. Ya que es muy frecuente que cuando las personas llegan a los 40 años los párpados se caigan por el exceso de piel en ellos. Esto ocurre tanto en los de arriba como los de abajo.

En Corporación Dermoestetica, conocen sobre estos procedimientos y saben que es conveniente y que no a la hora de llevarla a cabo, es por eso que en la consulta con el profesional que la realizará, se evalua la visión del paciente y su producción de lágrimas, así como su estado general de salud.

El cirujano explicará las técnicas y el tipo de anestesia que se empleará, además de proporcionar instrucciones al paciente sobre cómo prepararse para la cirugía.

Pegar la columna a la colchoneta. Túmbate boca arriba, con los pies juntos y las piernas extendidas. Pega la espalda todo lo que puedas contra la colchoneta (o el tapete) y elimina todo el espacio que haya entre la región dorsal y la colchoneta. Coloca los dedos en la parte la región dorsal y presiona con toda la fuerza que puedas. Aparta los dedos, dobla las rodillas y gira los pies de modo que señalen al cuerpo. Ahora la espalda hará más presión sobre la colchoneta. Repite este ejercicio varias veces, sin hacerte daño por el esfuerzo, hasta que la espalda esté lo más pegada a la colchoneta que se pueda.

Evitar la hiperextensión. Cuando se extienden los brazos y las piernas tanto en los ejercicios Pilates como en cualquier otro, se suele tensar y bloquear a continuación los codos y las rodillas. Esto puede producir una dislocación o una hiperextensión que nos cause una lesión. Asegúrate de estirar las extremidades sin bloquearlas.

Apretar las nalgas. Hay un ejercicio muy sencillo que refuerza los músculos fláccidos del glúteo (las nalgas) devolviéndoles su forma y tono. Tanto si estás de pie, tumbado o sentado, imagina que tienes una moneda entre las nalgas y apriétalas de tal manera que hagan presión sobre esta moneda imaginaria. Sigue apretando y haciendo que trabajen los músculos. Repite con frecuencia este ejercicio y te sorprenderán los resultados que conseguirás en pocas semanas.

Rodar sobre las vértebras. Sea cual sea el ejercicio Pilates que se haga, no hay que hacer movimientos bruscos o espasmódicos con la espalda. Joseph H. Pilates hacía siempre hincapié en que se tiene que subir y bajar el torso de una manera suave y gradual, como si la columna vertebral rodara como una rueda, una vértebra cada vez. Lleva tiempo conseguirlo, pero refuerza la espalda y evita que se den muchos problemas.

La caja es la postura con la que, cuando se está completamente derecho en pie, se puede dibujar una línea recta entre los hombros y entre las caderas.

Fuente: publispain.com

Como el resto de métodos Pilates, se trabaja el cuerpo de dentro hacia fuera con ejercicios que permiten una correcta estimulación de los grupos musculares profundos del tronco, incrementando el equilibrio y la coordinación de forma útil para la vida diaria.

A diferencia de otros métodos Pilates, de entrenamiento muscular, preparación física y post rehabilitación, el Core Pilates permite la realización de estos ejercicios sobre una superficie reactiva e inestable, potenciando así el trabajo multidimensional de los músculos.

Se trata de un programa muy versátil y que permite la realización tanto de clases colectivas como de entrenamientos personales con diferentes niveles de dificultad el función de las condiciones físicas de los clientes. También puede ser usado como trabajo complementario de cualquier modalidad deportiva.

El Core Pilates está todavía en proceso de experimentación en España y, por el momento, sólo se imparte para instructores en el Reebok University Sport Center (Madrid). Se pretende que su extensión a las salas deportivas de todo el país sea paralela a la del Core Training.

JOSEPH PILATES (1880-1967)

Joseph Pilates fue un niño enfermizo, lo que le llevó a estudiar el cuerpo humano y la manera de fortalecerlo mediante el ejercicio.
De esta manera, con el tiempo llegó a ser un gran atleta.
Fue en Inglaterra donde comenzaría a desarrollar su método al ser internado durante la Primera Guerra Mundial, debido a su nacionalidad alemana, en un campo de concentración.

Trabajando como enfermero, desarrolló una metodología para mejorar el estado de salud de otros internos mediante el ejercicio. Para los más débiles y enfermos montó sobre las camas un sistema de poleas y cuerdas para ejercitar los músculos, lo cual fue el origen de algunas de las posteriores máquinas por él ideadas (reformer, trapecio, silla y barril).
Con el tiempo desarrollaría un gran número de ejercicios para ser realizados en ellas, así como otros para ser practicados simplemente en el suelo, sobre una colchoneta.

En 1923 se trasladó a Estados Unidos y montó en Manhattan, junto a su esposa Clara, un estudio para enseñar su método. Pronto se hizo popular entre coreógrafos y bailarines, cuyas lesiones derivadas del entrenamiento intensivo les obligaban a pasar largos periodos de recuperación e inactividad.

Escribió dos libros. En el primero Tu salud: Un sistema correctivo de ejercicio que revoluciona el campo de la Educación Física (Your Health: A Corrective System of Exercising That Revolutionizes the Entire Field of Physical Education), de 1934, exponía sus teorías y filosofía sobre salud, higiene y ejercicio físico. El segundo, Regreso a la vida a través de la contrología (Return to Life through Contrology), de 1945, es un manual práctico con 34 ejercicios básicos, para que sus potenciales clientes probaran en su casa, sin necesidad de los aparatos, que el método realmente funcionaba.

Tras su muerte en 1967, su esposa Clara se hizo cargo del estudio hasta su fallecimiento diez años después, aunque durante todo ese tiempo fue dirigido por una de las alumnas de Joseph, Romana Kryzanowska.
Pilates no formó expresamente profesores de su método, pero varios alumnos abrieron centros para enseñar su práctica y dos de los primeros, Lolita San Miguel y Kathy Grant fueron oficialmente certificados por él, bajo los auspicios de la Universidad de Nueva York, para enseñarlo. Junto con Ron Fletcher, que fundó un estudio en Beverly Hills en 1970 que sería el origen del reconocimiento del método entre los actores de Hollywood, y la psicoanalista Mary Bowen, que abrió su estudio en 1975, son denominados “los mayores” (the elder), por la organización a la que pertenecen, la Pilates Method Alliance.
El término hace referencia a aquellos que estudiaron directamente con Pilates. También son consideradas elders, aunque no pertenezcan a esta organización, Romana Kryzanowska y Mary Pilates, sobrina de Joseph Pilates.

Otros profesores, alumnos directos de Pilates o de segunda generación, que han contribuido a la expansión del método por todo el mundo son, por ejemplo, la bailarina Eve Gentry, que ya a comienzos de los años sesenta enseñaba el método en la Universidad de Nueva York y que posteriormente abrió su propio estudio en Santa Fe, Nuevo México; el bailarín Bruce King, que abrió un estudio en Nueva York a mediados de los setenta o Carola Trier, la única de los alumnos de Pilates que abrió un estudio en vida de éste y con su aprobación.

Con el paso de los años, el pilates ha evolucionado, creándose nuevas máquinas, aparatos de apoyo y formas de realizarlo, aunque la esencia se mantenga en todos ellos. También se han creado otros sistemas que combinan el pilates original con distintas disciplinas, como el yogalates, creado por Louise Solomon, que mezcla yoga con pilates; el yogilates; o el pilates con chi, que incorpora al método el concepto del qi (chi) o energía vital, propio de la medicina china tradicional.