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	<title>Solo Pilates &#187; Informacion</title>
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	<description>toda la información sobre el sistema Pilates</description>
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		<title>Plataformas vibratorias para Pilates</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 12:51:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Solo Pilates</dc:creator>
				<category><![CDATA[Informacion]]></category>
		<category><![CDATA[Pilates]]></category>
		<category><![CDATA[plataforma]]></category>

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		<description><![CDATA[Hoy me pasaron un enlace sobre un método que esta tomando un poco de fuerza a la hora de ejercitar pilates.
Se trata de unas plataformas vibratorias desarrolladas en Austria.

Existen numerosas áreas  donde se obtiene unos sensacionales resultados  con la aplicación de Pilates &#38; plataforma vibratoria:

Atrofia ósea y muscular &#8211; Osteoporosis
Aumento de la densidad [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hoy me pasaron un enlace sobre un método que esta tomando un poco de fuerza a la hora de ejercitar pilates.</p>
<p>Se trata de unas plataformas vibratorias desarrolladas en Austria.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-123 aligncenter" title="platafora-pilates" src="http://www.solopilates.com.ar/wp-content/uploads/2010/01/platafora-pilates.jpeg" alt="platafora-pilates" width="165" height="264" /></p>
<p>Existen numerosas áreas  donde se obtiene unos sensacionales resultados  con la aplicación de Pilates &amp; <a href="http://www.vibrofit.es/" target="_blank">plataforma vibratoria</a>:</p>
<ul>
<li>Atrofia ósea y muscular &#8211; Osteoporosis</li>
<li>Aumento de la densidad ósea</li>
<li>Problemas musculares y dolores de espalda</li>
<li>Incontinencia – refuerza la musculatura del suelo pélvico</li>
<li>Calcificaciones en los hombros.</li>
<li>Reducción de la celulitis</li>
<li>Reducción de volumen en zonas específicas del cuerpo</li>
<li>Disminución de la tasa de grasa corporal</li>
<li>Eliminación de toxinas</li>
<li>Mejor y mayor conciencia del propio cuerpo</li>
</ul>
<p>Pueden encontrar info mas detallada en el siti web que las comercializa www.provib.com</p>
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		<title>Un poco de historia &#8211; Quien fue JOSEPH PILATES</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 12:56:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Solo Pilates</dc:creator>
				<category><![CDATA[Informacion]]></category>
		<category><![CDATA[JOSEPH PILATES]]></category>

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		<description><![CDATA[Siempre es bueno saber de donde salen las cosas, es por eso que les dejo la historia del creador del sistema pilates.
JOSEPH PILATES (1880-1967)
Joseph Pilates fue un niño enfermizo, lo que le llevó a estudiar el cuerpo humano y la manera de fortalecerlo mediante el ejercicio.
De esta manera, con el tiempo llegó a ser un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Siempre es bueno saber de donde salen las cosas, es por eso que les dejo la historia del creador del sistema pilates.</p>
<p>JOSEPH PILATES (1880-1967)</p>
<p>Joseph Pilates fue un niño enfermizo, lo que le llevó a estudiar el cuerpo humano y la manera de fortalecerlo mediante el ejercicio.<br />
De esta manera, con el tiempo llegó a ser un gran atleta.<br />
Fue en Inglaterra donde comenzaría a desarrollar su método al ser internado durante la Primera Guerra Mundial, debido a su nacionalidad alemana, en un campo de concentración.<br />
<span id="more-94"></span><br />
Trabajando como enfermero, desarrolló una metodología para mejorar el estado de salud de otros internos mediante el ejercicio. Para los más débiles y enfermos montó sobre las camas un sistema de poleas y cuerdas para ejercitar los músculos, lo cual fue el origen de algunas de las posteriores máquinas por él ideadas (reformer, trapecio, silla y barril).<br />
Con el tiempo desarrollaría un gran número de ejercicios para ser realizados en ellas, así como otros para ser practicados simplemente en el suelo, sobre una colchoneta.</p>
<p><img src="http://www.solopilates.com.ar/wp-content/uploads/2009/11/joseph_pilates.jpg" alt="joseph_pilates" title="joseph_pilates" width="206" height="262" class="alignnone size-full wp-image-95" /></p>
<p>En 1923 se trasladó a Estados Unidos y montó en Manhattan, junto a su esposa Clara, un estudio para enseñar su método. Pronto se hizo popular entre coreógrafos y bailarines, cuyas lesiones derivadas del entrenamiento intensivo les obligaban a pasar largos periodos de recuperación e inactividad.</p>
<p>Escribió dos libros. En el primero Tu salud: Un sistema correctivo de ejercicio que revoluciona el campo de la Educación Física (Your Health: A Corrective System of Exercising That Revolutionizes the Entire Field of Physical Education), de 1934, exponía sus teorías y filosofía sobre salud, higiene y ejercicio físico. El segundo, Regreso a la vida a través de la contrología (Return to Life through Contrology), de 1945, es un manual práctico con 34 ejercicios básicos, para que sus potenciales clientes probaran en su casa, sin necesidad de los aparatos, que el método realmente funcionaba.</p>
<p>Tras su muerte en 1967, su esposa Clara se hizo cargo del estudio hasta su fallecimiento diez años después, aunque durante todo ese tiempo fue dirigido por una de las alumnas de Joseph, Romana Kryzanowska.<br />
Pilates no formó expresamente profesores de su método, pero varios alumnos abrieron centros para enseñar su práctica y dos de los primeros, Lolita San Miguel y Kathy Grant fueron oficialmente certificados por él, bajo los auspicios de la Universidad de Nueva York, para enseñarlo. Junto con Ron Fletcher, que fundó un estudio en Beverly Hills en 1970 que sería el origen del reconocimiento del método entre los actores de Hollywood, y la psicoanalista Mary Bowen, que abrió su estudio en 1975, son denominados “los mayores” (the elder), por la organización a la que pertenecen, la Pilates Method Alliance.<br />
El término hace referencia a aquellos que estudiaron directamente con Pilates. También son consideradas elders, aunque no pertenezcan a esta organización, Romana Kryzanowska y Mary Pilates, sobrina de Joseph Pilates.</p>
<p><img src="http://www.solopilates.com.ar/wp-content/uploads/2009/11/joseph-pilates-pilates-ri-01.jpg" alt="joseph-pilates-pilates-ri-01" title="joseph-pilates-pilates-ri-01" width="464" height="310" class="alignnone size-full wp-image-96" /></p>
<p>Otros profesores, alumnos directos de Pilates o de segunda generación, que han contribuido a la expansión del método por todo el mundo son, por ejemplo, la bailarina Eve Gentry, que ya a comienzos de los años sesenta enseñaba el método en la Universidad de Nueva York y que posteriormente abrió su propio estudio en Santa Fe, Nuevo México; el bailarín Bruce King, que abrió un estudio en Nueva York a mediados de los setenta o Carola Trier, la única de los alumnos de Pilates que abrió un estudio en vida de éste y con su aprobación.</p>
<p>Con el paso de los años, el pilates ha evolucionado, creándose nuevas máquinas, aparatos de apoyo y formas de realizarlo, aunque la esencia se mantenga en todos ellos. También se han creado otros sistemas que combinan el pilates original con distintas disciplinas, como el yogalates, creado por Louise Solomon, que mezcla yoga con pilates; el yogilates; o el pilates con chi, que incorpora al método el concepto del qi (chi) o energía vital, propio de la medicina china tradicional. </p>
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		<title>Tratamientos de la obesidad – Obesity Medical Center</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 12:55:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Solo Pilates</dc:creator>
				<category><![CDATA[Articulos]]></category>
		<category><![CDATA[Informacion]]></category>
		<category><![CDATA[alimentacion]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>

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		<description><![CDATA[Unos de los puntos fundamentales a la hora de controlar el inicio de cualquier actividad fisica es el control de peso y sus variables en el cuerpo de cada uno. 
En que situacioón estamos, donde queremos ir y cuales son los pasos a tener en cuenta para lograr el obejetivo.
Obesity Medical Center es una empresa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Unos de los puntos fundamentales a la hora de controlar el inicio de cualquier actividad fisica es el control de peso y sus variables en el cuerpo de cada uno. </p>
<p>En que situacioón estamos, donde queremos ir y cuales son los pasos a tener en cuenta para lograr el obejetivo.</p>
<p>Obesity Medical Center es una empresa que te puede ayudar en el control de la <a href="http://www.obesitymedicalcenter.com/">obesidad</a> y las posibles situaciones para no exdernos en eso.</p>
<p>Sus <a href="http://www.obesitymedicalcenter.com/">tratamientos de la obesidad</a> que detallan en su sitio web son de los mas amplios que se pueden encontrar en la red.</p>
<p>Dentro de los tratamientos que detallan en su sitio se puede ver la profesionalidad de los mismos, no estamos hablando de solamente terapias grupales por excesos de peso, ellos toman a cada paciente como un caso puntual y asilado lo que permite un seguimiento en profundidad de lo que le va pasando al paciente desde el primer dia hasta el ultimo con un control total del tratamiento.<br />
<span id="more-57"></span><br />
En el apartado <strong>Dietas</strong>, nos explican que el equipo de especialista del centro elaboran las dietas de manera personalizada!, o sea, no usan información genérica sobre el tema sino casos puntuales.</p>
<p>Ya saben, si estan pensando en emprender alguna actividad y necesitan ayuda profesional, no duden contactarse con ellos para poder evacuar todas las dudas posibles.</p>
<p><img src="http://tinyurl.com/mdgrc3" ></p>
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		<title>Droga y Rehabilitación</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Oct 2008 23:45:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Solo Pilates</dc:creator>
				<category><![CDATA[Informacion]]></category>
		<category><![CDATA[Droga]]></category>

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		<description><![CDATA[Como saben en los tiempos que corren un tema que no debemos dejar pasar por nuestras narices es las diferentes adicciones a las dorgas o narcótticos que podemos encontrar en la calle y que cada día estan mas cerca de nuestros hijos.
Siempre utilizo el buscador de google para encontrar información relevante sobre los temas que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Como saben en los tiempos que corren un tema que no debemos dejar pasar por nuestras narices es las diferentes <a href="http://www.redcita.com/web/tratamiento-de-adicciones/">adicciones</a> a las dorgas o narcótticos que podemos encontrar en la calle y que cada día estan mas cerca de nuestros hijos.</p>
<p>Siempre utilizo el buscador de google para encontrar información relevante sobre los temas que me acompañan en el día a día, en este caso caigo en un sitio dedicado a la rehabilitación y diferentes tratamientos sobre el tema como por ejemplo <a href="http://moonviewsanctuary.com/addiction-treatment/outpatient-drug-rehab.html">Santa Monica drug rehab.</a></p>
<p>El grupo se encarga de brindar información sobre los diferentes tratamientos de rehabilitación que tienen para las personas con este problema de adicción.</p>
<p>Sin mucha más vuelta en el asunto es que les recomiendo que se den una vuelta por <a href="http://moonviewsanctuary.com/">Santa Monica outpatient drug treatment centers</a> <a href="http://moonviewsanctuary.com/"><br />
</a> para que esten al tanto de que tarta todo este inmenso he imparable mundo.</p>
<p>Podés ampliar información con Wiki Pedia con <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Holistic_health">approaches to treatment</a></p>
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