Aparato dental transparente

La ortodoncia suele tener el inconveniente de ser poco estética, pero muchos progresos se han realizado desde un punto de vista de la comodidad y de la estética. De esta forma, existen varios tipos de aparatos discretos, que se funden con el color de los dientes, que

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Manteniendo la linea para el verano

Poco a poco van quedando menos meses para la llegada del verano, y la mejor muestra de ella no es realmente el hecho de que vaya cambiando el tiempo semana a semana. Resulta que basta con darse una o dos vueltas por los principales gimnasios de la

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Criterios básicos para comprar muebles y colchones para el hogar

Presentamos una serie de consejos prácticos a la hora de comprar muebles y colchones, de cara a montar una decoración elegante y confortable en el hogar. Concretamente, para comprar un colchón, los consejos se centran en la toma de conciencia de la suspensión de cada modelo. Este

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Mejorar el dolor de espalda

El dolor de espalda es un problema de salud muy frecuente, que lleva al consumo de gran cantidad de medicamentos analgésicos y múltiples consultas al médico. Las causas del dolor de espaldas pueden ser múltiples, desde dolores óseos, nerviosos hasta musculares. Todas las personas a lo largo

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¿Dónde puedo hacer Pilates?

El estilo de vida actual determina que tengamos poco tiempo para otras actividades que disfrutamos como la actividad física, la práctica de un deporte o hacer ejercicios del método Pilates. Hay que tener claro que otras actividades por fuera de las habituales permiten que nuestro cuerpo y

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La piscina para rehabilitación deportiva

La práctica de deportes genera una gran satisfacción grupal y personal, además de beneficios en el organismo. En algunas ocasiones puede presentarse una lesión deportiva, producto de un movimiento inadecuado o una causa externa, ya sea un golpe de otro jugador o condiciones del espacio deportivo. Depende

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Lograr mejores abdominales

Los músculos nos permiten realizar una variada posibilidad de movimientos. En la pared abdominal se encuentran un tipo de músculo especial, el cuál es plano. Los mismos contribuyen a la respiración en algunas situaciones, mejorar la evacuación intestinal e influyen en la micción. Los músculos abdominales frecuentemente

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Combatir la celulitis con gimnasia

La celulitis es un problema de salud que implica una modificación del tejido conjuntivo por debajo de la epidermis de la piel, en donde se acumulan células con grasa, agua y toxinas. La misma constituye un problema estético por los sectores en que es más frecuente como

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